Terz@età è un progetto dedicato agli anziani più fragili che vivono all’interno del Municipio 7. Le diverse fasi del progetto si sono concentrate su alfabetizzazione informatica, ginnastica on line per prevenire il decadimento fisico, creazione di una nuova socialità, prima a distanza e poi in presenza.
Mentre è in pieno svolgimento la parte centrale del progetto, vogliamo già pensare a quali potranno essere gli sviluppi futuri.
Fase 1: alfabetizzazione informatica e ginnastica on line
Siamo partiti mesi fa col Progetto Terz@età e a quell’epoca i nostri anziani facevano fatica persino ad accendere un tablet.
Si parla di inizio ottobre 2020, ma sembra passato un tempo molto più lungo, a giudicare dai progressi fatti in campo tecnologico e anche dai miglioramenti fisici dovuti all’allenamento costante fatto da casa.
I corsi di ginnastica on line, infatti, non si sono mai interrotti e i sei gruppi di anziani sono sempre più affiatati, nonostante al momento non si siano ancora mai incontrati di persona.
L’attenzione e la cura che gli insegnanti stanno mettendo in questo progetto ha permesso di creare un clima davvero piacevole e rilassato e, se inizialmente la ginnastica era il fine dell’incontro on line, adesso sembra essere diventata soltanto un mezzo per poter passare del tempo piacevole e costruttivo insieme.
I partecipanti, se possono, non si perdono una lezione e, quando capita che qualcuno sia assente, è solo ed esclusivamente per motivi di salute o per impegni inderogabili.
I vantaggi fisici, a 7 mesi dall’inizio del progetto, sono evidenti per tutti: gli anziani vivono con molta attenzione e concentrazione le lezioni perché ne sentono i benefici in termini di maggior forza fisica e scioltezza nei movimenti.
Anche gli insegnanti riscontrano piccoli e continui miglioramenti nei loro allievi, a riprova del fatto che, anche se a distanza, il lavoro che si sta facendo ha, a tutti gli effetti, una grande efficacia.
Fase 2: webinar dedicati al benessere e alla socializzazione
Anche dal punto di vista dell’utilizzo della tecnologia ci sono stati miglioramenti.
A ottobre la maggior parte dei nostri anziani non sapeva nemmeno che cosa significasse la parola “webinar”.
Mentre adesso tutti partecipano, in autonomia e con una totale disinvoltura, a più di un webinar alla settimana.
Da marzo, infatti, il progetto è entrato nella sua seconda fase, dedicata all’utilizzo della tecnologia come strumento di socializzazione e approfondimento culturale.
I webinar proposti toccano tematiche molto differenti, tutte legate al benessere.
Il concetto di benessere, però, è affrontato nella maniera più ampia possibile: è benessere parlare di alimentazione, così come è benessere assistere a una lezione sulla storia di Milano; è benessere confrontarsi con uno psicologo in merito a timori e ansie legati alle pandemia, così come poter avere indicazioni su come non incappare in truffe quando ci si muove on line.
Fase 3: momenti aggregativi in presenza
La terza (e ultima) fase del progetto, incrociando le dita e credendo fermamente che sarà possibile, si sposterà dall’on line ad incontri in presenza.
Molti degli anziani hanno già ricevuto una o due dosi del vaccino e ci auspichiamo che la situazione di emergenza vada verso un progressivo miglioramento nei prossimi mesi.
Tra maggio e giugno stiamo organizzando camminate al parco, visite guidate, momenti aggregativi in presenza che permettano la socializzazione.
Abbiamo tutti voglia, anziani in primis, di tornare a rivolgerci a persone in carne e ossa, lasciando da parte gli schermi dei vari dispositivi.
Sviluppi futuri
Cosa succederà il prossimo anno?
Formalmente il progetto Terz@età terminerà a giugno 2021.
Stiamo, però, lavorando per trovare il modo per proseguire anche il prossimo anno.
Dei 120 anziani alcuni potranno frequentare gratuitamente i nostri corsi di ginnastica in presenza, ovviamente se le condizioni lo permetteranno, supportati e sostenuti anche dalla rete dei volontari che si è creata in occasione del progetto; ce ne è una parte, però, che sicuramente non avrà modo di farlo. Vogliamo continuare a offrire a tutti loro la possibilità di fare lezione di ginnastica 2 volte a settimana on line, con gli stessi insegnanti che li stanno seguendo durante quest’anno e con cui hanno ormai instaurato una relazione di fiducia.
Il 5×1000 per proseguire Terz@età
Abbiamo deciso di destinare il 5×1000 proprio alla prosecuzione di questo progetto.
Col 5×1000 donato all’Associazione La Comune contribuirai al loro benessere: permetterai loro di combattere solitudine e decadimento fisico!
Non vogliamo abbandonare gli anziani che ci stanno dimostrando giorno dopo giorno un grande apprezzamento e soprattutto ci stanno facendo capire l’importanza del nostro lavoro in questa situazione in cui altrimenti sarebbero stati abbandonati a loro stessi, all’impossibilità di fare movimento fisico ma anche alla solitudine e al vuoto relazionale che li ha toccati in modo particolare.
