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Grandi novità in arrivo: al 30 giugno chiudono i corsi dell’a.s. 2009-2010, ma al 1° settembre ne riprenderanno quasi il doppio!
Dal 1° settembre infatti, oltre ai 60 corsi che verranno organizzati presso la nostra sede di via Novara 97 sarà operativo un nostro secondo centro:il CENTRO OPPORTUNITA’ E MOVIMENTO, in via Legioni Romane 23, a pochi passi dalla stazione MM Bande Nere.
Il Centro Opportunità e Movimento sarà specializzato nel rapporto con il corpo attraverso il movimento, e si caratterizzerà quindi per essere strutturato in 4 sezioni principali:
TERAPIE FISICHE: un fisioterapista ed osteopata sarà a disposizione per trattamenti riabilitativi sia di carattere fisico che neurologico, per mobilizzazioni attive e passive, per trattamenti elettrostimolanti, per massaggi linfodrenanti, ecc... ; sarà possibile abbinare trattamenti fisioterapici con lezioni mirate di ginnastica sia individuali che collettive. Nel Centro opererà anche uno specialista shiatsu ed un’insegnante esperta in trattamenti ayurvedici.
GINNASTICA: nel Centro si potranno seguire corsi collettivi di Ginnastica dolce, Ginnastica Antalgica, Ginnastica Posturale, Pilates base, Pilates dinamico, Yogilates, Feldenkrais, Feldenkrais per la terza età, Stretching âge, Stretching orientale, Ginnastica Modellante, Ginnastica Tonificante e Aerobica latina per oltre 15 corsi settimanali e sarà possibile anche richiedere lezioni individuali per ogni attività.
ARTI ORIENTALI ED ESPRESSIVE: fra le Arti Orientali abbiamo scelto quelle in cui è prevalente un lavoro di ricerca interiore ed è centrale il rapporto con il proprio corpo, la posizione e il movimento: Hatha Yoga, Zen Yoga, Raja Yoga, Taiji quan, Aikido, Judo tradizionale, Iaido, Hoki ryu, mentre come Discipline Espressive intendiamo quei corsi dove l’elemento caratterizzante è l’espressione del proprio io attraverso il movimento al fine di acquisire una maggior consapevolezza di sé: organizzeremo pertanto corsi di Espressione corporea, Contact Improvisation, Soft Combat Education, Tango argentino, Danza del ventre, ecc…
DISABILITA’: il Centro vuole essere un punto di riferimento stabile sul territorio per l’attività sportiva e motorio-espressiva per i soggetti con disabilità, collaborerà con tutti i Centri Disabili Diurni della Zona 6 e 7 e con diverse S.F.A.
Nel Centro troveranno spazio diversi laboratori di attività motoria ed espressiva per soggetti con disabilità intellettiva e relazionale, saranno attivi anche corsi sportivi per soggetti con disabilità fisiche e sensoriali; la Provincia di Milano e la Federazione Italiana Sport Disabilità Intellettiva Relazionale del Comitato Paralimpico Italiano patrocinano le iniziative.
Orari dei corsi 2010/2011 dell’Associazione La Comune |
