Il primo quadrimestre si sta per concludere e, come succede a scuola, abbiamo chiesto ai nostri insegnanti dei corsi per bambini di fare un piccolo resoconto su ciò che è stato fatto in questo periodo di lavoro (nonostante lo slalom di quarantene di questo ultimo mese), un’analisi di come sono stati i bambini e la previsione di quello che sarà il programma per la seconda parte dell’anno.
In questo articolo ci raccontano il loro lavoro gli insegnanti di Kick Boxing: Alessandro Fusaro e Ubaldo Martucci.
KICK BOXING JUNIOR
Nel primo quadrimestre gli allievi sono stati introdotti nel mondo degli sport da combattimento.
Lezione dopo lezione, hanno scoperto il proprio corpo, imparando a superare i limiti mentali e le paure ancestrali legate ad un combattimento.
Il percorso ha permesso agli iscritti di apprendere le tecniche base della kick boxing:
- postura di guardia ;
- spostamenti ;
- esecuzione di percussioni arti superiori e arti inferiori;
- fasi iniziali dello sparring configurato.
Lo Sparring è l’anima della kick boxing, il momento nel quale l’allievo mette in pratica quello che ha imparato: si ha il vero e proprio confronto uno contro uno.
Nel pieno rispetto delle regole e del rispetto reciproco i ragazzi hanno affrontato le loro paure e si sono confrontati con un’altra persona.
Nello sparring non ci sono né vincitori né vinti, c’è principalmente l’incontro.
Entrambi portano a casa un po’ dell’esperienza dell’avversario, e prendono atto delle tecniche da migliorare.
Fondamentale il ruolo delle PROTEZIONI che indossano i nostri piccoli fighters:
- caschetto
- guantoni
- para tibie
- para inguine
- para denti.
Senza le protezioni il rischio di farsi male o di fare male all’avversario priva l’allievo della spensieratezza di poter “combattere” al meglio.
Il quadrimestre è terminato con il conseguimento delle cinture.
I ragazzi sono stati sottoposti ad un vero e proprio esame, nel quale una commissione composta da membri esterni ha valutato l’esecuzione della tecnica e le capacità psicomotorie.
Gli obiettivi per il secondo quadrimestre sono i seguenti:
- Acquisire un’altra parte di tecniche e movimenti quali per esempio, side kick e side kick in rotazione;
- circuit training a corpo libero e con sovraccarico per incrementare le prestazioni specifiche della K.B. ;
- intensificare lo sparring configurato;
Nel mese di aprile noi del team IRON FIST, insieme a “LA COMUNE”, auspichiamo che, per alcuni allievi, previa autorizzazione di voi genitori, ci sarà la possibilità di partecipare a gare nazionali di Kick boxing contatto leggero.
