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La ginnastica con voi è medicina per l’anima

Progetto Terz@età Associazione La Comune

“La ginnastica con voi è medicina per l’anima!”

Così esordisce la signora Mariangela, dopo che mi sono presentata al telefono.
Le ho detto che avrei voluto farle qualche domanda sul Progetto Terz@età, per sapere come stava andando e per farmi raccontare come si sentiva a farne parte.

E Mariangela, come un fiume in piena, carico di energia e di entusiasmo, ha cominciato a raccontarmi la sua gioia, senza che ci fosse bisogno di farle nessuna domanda!
Le parole sgorgavano naturali, cariche di emozione e di una vitalità davvero invidiabile!

Per prima cosa Mariangela mi ha parlato di Silvia (la sua insegnante) e di Federica (la persona che sta seguendo tutta la parte più organizzativa del progetto): mi ha colpito come abbia raccontato delle loro voci dolci, le ha definite angeli, che entrano con delicatezza nella vita delle persone e si fanno strada permettendo “a chi ha i capelli d’argento” di sentirsi accolto e di aprire il proprio cuore.

Mariangela ha cominciato da poco a seguire le lezioni on line ma è rimasta molto colpita dal fatto che gli esercizi che vengono proposti siano perfetti anche per le persone che, come lei, non hanno una buona condizione fisica.

Mentre mi raccontava di questo è esplosa di gioia ripensando agli esercizi fatti ieri con Silvia: “La Signora Silvia ci ha fatto usare la palla ed è stato come ritornare bambini!! Abbiamo giocato con la palla, proprio come facevamo da piccoli nel cortile! In realtà la Signora Silvia ci ha fatto fare degli esercizi con la palla, l’abbiamo usata per attivare tutte le parti del corpo. Ma per me è stato bellissimo!!”

Chiacchierando un po’ con Mariangela, una persona solare e piena di vita, mi ha raccontato di come, in realtà, la sua vita non sia stata troppo gentile con lei: 3 tumori, 35 anni di entra ed esci dagli ospedali, situazioni non troppo piacevoli anche a casa….

Eppure Mariangela ha sempre reagito con grande energia: “E’ il cervello che ferma il dolore! E io cerco sempre di tirare sù di morale le persone che sono giù. Perchè siamo tutti su un’unica barca, quella della speranza. Io credo nella forza della vita! E amo parlare con le persone!
In questo periodo
così strano, dove tutti sembrano arrabbiati e dove non si può parlare con nessuno, avere angeli che ti portano a casa gli attrezzi per fare ginnastica, che ti telefonano e che ti parlano con dolcezza e gentilezza e avere l’appuntamento fisso della ginnastica on line è un vero e proprio Regalo di Natale!”

E poi aggiunge altre parole che scaldano il cuore e che fanno sentire che impegnarsi per realizzare progetti di questo tipo ha davvero valore: ” Io vivo sola perchè mio figlio è in Valle d’Aosta e non ho nessuno con cui parlare. Non avrei mai pensato che fare ginnastica on line potesse essere così bello! Quando accendo il tablet trovo dall’altra parte qualcuno che è lì con me, non siamo soli, c’è qualcuno che è lì per noi, e questo trasmette gioia nel cuore! E quando non riesco a connettermi (perchè sa, io e la tecnologia non andiamo molto d’accordo!) c’è la Signora Federica che mette a posto tutto! Siete speciali!”.

Più volte ha insistito sul fatto che tutte le persone che fanno parte del progetto sanno entrare nella vita delle “persone dai capelli d’argento” con dolcezza, gentilezza e competenza, e sanno accogliere tutto quello che può arrivare da loro, andando ben oltre il momento della lezione di ginnastica.

Grazie Mariangela, sei tu a farci un regalo di Natale!

Cito ancora le tue parole: “l’unico modo per combattere i periodi di difficoltà, come quello in cui ci troviamo ora, è tendere una mano agli altri e parlare con gentilezza”.

Possiamo solo imparare dalla tua forza e dalla tua solarità.

 

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