Tempo di saggi e di passaggi di cinture!
Anche questo anno sportivo sta per volgere al termine! E’ tempo di saggi e di passaggi di cinture! Un nuovo…
TAIJI/GONG FU
Salvatore Gorga, allievo diretto del M° Chang Dsu Yao, inizia la sua pratica nel 1979, a pochi mesi dall’avvio dei corsi del M° Chang presso lo Sport Cender di Milano.
Solo dopo la morte del Maestro, decise di iniziare la sua opera di divulgazione, nel rispetto dell’insegnamento ricevuto, al fine di contribuire alla diffusione degli stili appresi dal M° Chang Dsu Yao.
Orari:
Sede via Novara
Sede via Novara
- Mercoledì 20 – 21.30
- Venerdì 20- 21.30
Insegnante:
Salvatore Gorga
Contatti:
Cos’è il TAIJI/GONG FU ?
Il Taiji è sostanzialmente un metodo, uno strumento utile a prendere contatto con se stessi e le proprie attitudini; la pratica, sia in termini di intensità sia di obiettivi (salutistici o marziali) è una scelta personale che può essere perseguita solo dopo aver acquisito una sufficiente conoscenza del metodo e padronanza della tecnica.
Il Maestro
Il Maestro Chang Dsu Yao (张 祖 堯)
è stato il primo Maestro cinese a portare in Italia la millenaria tradizione del Kung Fu, nello specifico due stili, uno appartenente alla famiglia dello Bei Běi Pài Shǎolínquán (北派少林拳), il Méi Huāquán (梅花 拳) e l’altro è il
tàijíquán della famiglia Yang ( 楊式太極拳).
ll M° Chang Dsu Yao di fatto è stato il precursore, il “padre” di pressoché tutte le scuole di Kung Fu presenti attualmente in italia infatti, molti degli attuali Maestri di Kung Fu, nelle pur variegate scuole e stili, sono stati suoi allievi diretti o allievi di suoi allievi.
Obiettivi
Come si svolge una lezione
Modifiche lezioni COVID
Obiettivi
L’obiettivo del corso è introdurre il Taiji nella sua pratica più tradizionale e completa, comprendendo sia l’aspetto psicofisico, sia l’aspetto marziale, con lo studio delle applicazioni a mani nude e lo studio delle armi, aderendo alla più genuina tradizione dell’insegnamento trasmesso dal M° Chang Dsu Yao durante la sua presenza in Italia.
Come si svolge una lezione
L’approccio alla pratica parte con l’esplorazione e la presa di coscienza dei meccanismi di base del movimento del corpo e della gestione dell’equilibrio, attraverso la ginnastica di base (Baduanjin 八段锦), quindi si passa allo studio delle tecniche di base (Jibenfa (基本法) e della forma tradizionale (Lu – 路) della famiglia Yang (Yangshi Taijiquan 108 shi – 杨式太极拳108式); il cui scopo è affinare il senso di equilibrio, di rilassamento e coordinazione in movimento.
Apprese queste tecniche, si passa allo studio delle applicazioni di base del Taiji (Tuī shǒu – 推手; Dál lǚ 大捋; sǎnshǒu 散手), esercizi in coppia che preludono alle applicazioni della forma stessa e successivamente si passa allo studio di tecniche di leva articolare e immobilizzazione (Qínná – 擒拿), quindi si procede con lo studio delle armi classiche Bīngqì (兵器):
- Bastone lungo (Gùn 棍)
- Sciabola singola (Dāndāo 单刀) Lancia (Qiāng 枪)
- Spada (Jiàn 剑).
Modifiche lezioni COVID
Verranno garantite le distanze corrette tra i partecipanti per permettere la partecipazione al corso senza preoccupazioni e verranno disinfettati pavimento e attrezzi alla fine di ogni lezione.
Lo arti marziali per noi sono
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