Presso la nostra sede di Via Trivulzio 22 a Milano è possibile svolgere trattamenti individuali con il nostro consulente Fabrizio Nosei, specializzato in:
- Thai Foot
- Posturologia
- Rieducazione respiratoria
- Tecniche manuali di massaggio
- Linfodrenaggio
- Tecniche orientali
In questo articolo approfondiamo il massaggio in gravidanza, proveniente dalla tradizione Ayurvedica, ideale per allentare le sofferenze della gravidanza, predisporre la futura mamma al parto e mette in relazione la mamma con il bambino.
Massaggio Ayurvedico in gravidanza
Il massaggio durante le gravidanza (garbabhyangam) è parte integrante della tradizione ayurvedica e deve essere praticato in un ambiente rilassante.
Coinvolge tutto il corpo, concentrandosi su punti specifici diversi a seconda del mese della gestazione e dalla predisposizione mentale e fisica della mamma, soprattutto dal quarto mese.
Il corpo, infatti, deve costantemente bilanciare i nuovi equilibri dati dalla presenza del bimbo sollecitando il lavoro dei muscoli della schiena e creando, talvolta, dolorose tensioni dorsali o lombari.
Inoltre, l’aumento fisiologico del peso, fa sì che le gambe possano risultare affaticate e la circolazione risentirne: il massaggio ayurvedico può pertanto essere utile da entrambi i punti di vista e costituire una coccola importante per la futura mamma.
Benefici
- Rilassamento dei muscoli della zona interessata al parto
- Drenante
- Favorisce la montata lattea
- Stimola il contatto con il bambino
- Apporto nutritivo al bambino
- Alleviamento dei dolori (schiena, sciatico, cervicale)
- Migliora il sonno
- Migliora la circolazione sanguigna
- Detossicante
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