Fusion Dance è un mix tra danza ed esercizi di tonificazione nel quale l’energia ed il divertimento saranno perennemente presenti e nel quale verrà migliorato il rapporto con se stessi e con il proprio corpo e verrà perfezionato il movimento armonico nello spazio. Le lezioni sono rivolte a persone di ogni forma fisica, di ogni età ed anche prive di pregresse esperienze nel campo della danza.
Orari:
Sede via Trivulzio
Sede via Trivulzio
- Giovedì 19:00-20:00
Insegnante:
Barbara La Loggia
Contatti:
Cos’è la TRIBAL FUSION ?
In una lezione di Fusion si troverà un programma di allenamento completo nel quale tutte le parti del corpo verranno coinvolte per un potenziamento totale.
Come si svolge una lezione
Risultati attesi
Modifiche lezione COVID
Come si svolge una lezione
Dopo una prima fase di riscaldamento con esercizi di stretching, destinati ad incrementare la flessibilità del corpo, seguirà la parte di sequenze coreografiche che prendono spunto dalla danza contemporanea, dall’Hip Hop, dal Teatro Danza e dalla Tribal. Fusion Dance è quindi un mix tra danza ed esercizi di tonificazione nel quale l’energia ed il divertimento saranno perennemente presenti.
Risultati attesi
Miglioramento del rapporto con se stessi e con il proprio corpo e perfezionamento del movimento armonico nello spazio.
Modifiche lezione COVID
La lezione non subirà modifiche dovute all’emergenza sanitaria, in quanto tutti gli esercizi proposti verranno fatti individualmente.
