La lezione prevede una parte di riscaldamento e di studio dei movimenti essenziali e delle cadute.

In base al livello verranno proposte tecniche differenti per studiare ed affinare i principi dell’Aikido.

Nei più piccoli risulta particolamente utile per sviluppare uno spirito equilibrato e cooperativo.

Grazie alle regole e alle etichette del Dojo, i bambini imparano a rispettare gli altri e il luogo che piano piano considereranno come casa.

Chi ha pratica Aikido per anni, ad un certo punto del suo percorso, sente l’esigenza di lavorare su aspetti di cui non si parla più o se ne parla troppo poco:

Maai, riai, zanshin, kikentai, unione di assi, anticipo sulle prese, come non farsi colpire, come prendere il tempo di chi attacca, ecc.

Praticare Aikido col Maestro Re permette di analizzare questi aspetti e di approfondire  anche la sfera delle armi bianche in maniera profonda e contestualizzata.

Il Maestro Andrea Re è 7° di Katori Shinto Ryu e di Hoki Ryu due discipline di spada giapponese, che insegna a La Comune.

L’Aikido si rivela anche come un metodo per rafforzare il corpo e la mente, come mezzo funzionale per fondere le loro rispettive energie in maniera unitaria e coordinata al fine di sviluppare una personalità equilibrata ed integra, (questo è l’aspetto che interessa maggiormente molte persone che procedono oltre la dimensione marziale di quest’Arte).

Il nome stesso, infatti, significa: la via o metodo (Do) per il coordinamento, la fusione o armonia (Ai) dell’energia vitale (Ki).

Questa pratica quindi, è adatta a tutte le persone di ogni età e sesso, che svilupperanno attraverso di essa un riequilibrio psicofisico totale.

Lo studio e la pratica costante delle tecniche fondamentali dell’Aikido vengono ulteriormente approfonditi e perfezionati da esercizi sempre più raffinati.

Attraverso esami di gradi Kyu se ne verifica l’apprendimento corretto, e con gli esami di livello Dan la preparazione marziale, l’equilibrio psicofisico, la tranquillità interiore e la risposta spontanea.

Lo studio delle armi tradizionali sia con avversario che da soli, con il Jo (bastone da 130 cm) con il Bokken (spada di legno), con il Tanto (pugnale di legno), ne completano l’apprendimento.

Coltivò intensamente durante la sua giovinezza lo studio di ogni arte marziale cui avesse l’opportunità di avvicinarsi.

Nel 1912 accettò di trasferirsi nella fredda e nordica isola di Hokkaido, per contribuire alla fondazione di una colonia. Qui incontrò una guida stabile: il maestro Sokaku Takeda, caposcuola dell’antico stile Takeda Ryu, conosciuto anche come Daito-ryu Aikijujutsu.

Fu intorno al 1920 che dovette abbandonare l’Hokkaido per la morte del padre; conobbe lungo il viaggio Onisaburo Deguchi, fondatore della setta Omoto Kyo, che ne influenzó grandemente il cammino spirituale.
Il suo cammino marziale iniziò a distaccarsi progressivamente da quello del maestro Takeda. Risale al 1925 l’episodio che gli fece prendre coscienza di questa sua intima necessità. La sua fama aveva intanto cominciato a diffondersi; gli venne proposto di trasferirisi a Tokyo per insegnare e vi si trasferí nel 1927. La sua nuova arte venne conosciuta col nome di Ueshiba Ryu.

A partire dagli anni 40 venne ufficialmente adottato il nome di Aikido, ma gli eventi bellici ne frenarono l’espansione. Ueshiba Morihei si trasferí ad Iwama, dove si dedicò alla ricerca personale ed al lavoro nei campi, attorniato da un pugno di allievi. Dopo un difficile periodo di stasi postbellica, l’attività a Tokyo riprese e vi fece gradualmente ritorno. Il suo insegnamento cominció a diffondersi dapprima in Giappone e poi nel mondo intero, portatovi dai suoi migliori discepoli. Ueshiba Morihei continuò incessantemente fino alla piú tarda età il suo percorso personale e la sua opera di insegnamento.

Oggi siamo alla terza generazione famigliare.

I prosecutori del lavoro del Fondatore sono definiti Doshu.