Yoga per tutti

Tutti insieme per conoscersi meglio e in maniera più profonda

Insegnanti:

 

A chi è consigliato ?

Il corso si rivolge a persone con deficit cognitivi di lieve entità e prevede la formazione di un gruppo misto al fine di favorire l’aspetto dell’ inclusione sociale.

Come contattarci ?

Siamo in via Trivulzio 22, Milano

Tel: 02.40.36.494

Inviando una mail a la.comune@libero.it

Orari

Yoga integrato

  • Giovedì 18.00 – 19.00

Approfondimenti

Cos’è ?

Cos’è ?

La pratica dello Yoga porta a muovere il corpo in modo particolare, assumendo gradualmente posizioni che vengono eseguite in sequenza e in modo coordinato al respiro. Questo tipo di pratica che unisce respiro e movimento favorisce una significativa concentrazione, aumentando la consapevolezza di sé e la presenza mentale. I corsi saranno calibrati e adattati al singolo partecipante e al gruppo al fine di favorire la pratica per persone con disagio mentale e relativi disturbi del comportamento che, attraverso la continuità d’esercizio di questa disciplina, potranno lavorare sulla riconnessione con il proprio corpo, spesso frammentato, attraverso un approccio individuale che permette una maggiore percezione di se​

Potrebbe interessarti anche:

Allenamenti all’aperto
Lentamente si torna alla normalità…(speriamo)! Vista l’ultima normativa di Regione Lombardia da lunedi 25/5 sarà possibile organizzare alcuni allenamenti all’aperto.…
Leggi tutto …
Comunicato stampa 09.03.2020
Carissimi soci, l’Associazione La Comune prende molto seriamente l’attuale situazione di emergenza provocata dall’epidemia di Covid-19 e come indicato nell’ordinanza…
Leggi tutto …
Menu

Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi