Capoeira

Conosci la Capoeira?

Un modo divertente e coinvolgente di fare sport!

Spesso scambiata per una danza, la capoeira è una vera e propria arte marziale di origine brasiliana. Una sintesi di acrobazie, canti, musica e lotta.

Insegnanti:

Thiago Parlato
Marco Manzelli

A chi è consigliato ?

La Capoeira è un’arte marziale molto acrobatica indicata per bambini, ragazzi e giovani, poichè permette di sviluppare la percezione del ritmo, l’utilizzo funzionale dello spazio e la consapevolezza del proprio corpo.

Verrà favorito anche lo sviluppo delle abilità musicali (suonare diversi strumenti) e canore.

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Sede di via Trivulzio

Orari

Bambini e ragazzi

  • età consigliata 6-10 anni
    Martedì e/o giovedì 17.00 – 18.00
  • età consigliata 11-14 anni
    Martedì e/o giovedì 18.00 – 19.00

Bambini e ragazzi

  • età consigliata 4-5 anni
    Mercoledì 16.15 – 17.00
  • età consigliata 6-12 anni
    Mercoledì 17.00 – 18.00

Approfondimenti

Cos’è la Capoeira?
Finalità del corso

Cos’è la Capoeira?

La Capoeira (pronuncia Capuéra) è una lotta brasiliana, di origine africana, caratterizzata da elementi espressivi come la musica e l’armonia dei movimenti, spesso scambiata per una danza, ne conserva il ritmo, pur essendo un’arte di difesa estremamente efficace.

Sulla bianca sabbia delle coste di Bahia i capoeristi volteggiano vestiti di bianco e il fascino di questa loro arte tanto antica si diffonde come un profumo e incanta ormai persone di tuffo il mondo.

Così magica ed allo stesso tempo così difficile da definire, Capoeira è lotta fiera e danza armoniosa, pratica giocosa e tuttavia pericolosa: un insieme di tecniche codificate, che lascia spazio alla creatività ed alla personalità di ciascuno.

La sua pratica costante consente di sviluppare in modo integrato flessibilità, agilità, equilibrio, resistenza, senso del ritmo, riflessi e capacità acrobatiche.

Capoeira è anche una filosofia di vita, e la roda è un cerchio magico all’interno del quale la vita rivive, un mondo rovesciato, in cui rimettere in discussione le proprie forze e debolezze.

In un clima di festa gli strumenti cominciano a suonare, le voci a cantare storie e la roda emana un energia viva: si inizia a giocare . Nel gioco ciascuno mostra quanto sia in fondo naturale raggiungere abilità acrobatiche e tecniche anche attraverso la personale furbizia. Muovendosi, colpendo, fintando e schivando i colpi con intelligente malizia, i corpi creano, in armonia con la musica, nuovi linguaggi.

La Capoeira non si impara, piuttosto si pratica, si vive giorno per giorno. Come la vita la Capoeira ripaga la passione e la determinazione con la soddisfazione ed il piacere di condividere i propri sforzi e i propri risultati con gli altri. Il mondo comincia a girare… “giochiamo”!

Finalità del corso

  • Appassionare i bambini alla Capoeira tramite attività ludiche e propedeutiche

  • Insegnare quali sono i contenuti fondamentali della Capoeira (attacco-difesa, il movimento base: la ginga; la musica)

  • Favorire la coordinazione del movimento alla musica

  • Mettere basi per movimenti acrobatici fondamentali (ponte, verticale, ruota)

  • Favorire il movimento finalizzato ad uno scopo

  • Educare i bambini al lavoro in coppia: al rispetto dell’alternanza e al rispetto dell’altro in base ai suoi tempi e alle sue capacità

  • Favorire l’integrazione e il rispetto delle fragilità emotive/affettive dei bambini

  • Favorire l’autonomia

  • Migliorare il livello di attenzione e concentrazione in un’attività semplice

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