ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA
AVVIAMENTO ALLA DANZA MODERNA
Un corso che abbina la scoperta del corpo alla scioltezza dei movimenti, dove le tecniche ginniche di base e la coordinazione motoria vengono proposte in un modo molto gioioso e coinvolgente. La ginnastica è una disciplina che permette di entrare in relazione con sé e di approcciarsi, divertendosi, alle proprie capacità fisiche e all’ambiente.
Cos’è la Propedeutica alla Ginnastica Artistica?
“Il movimento è il primo strumento di conoscenza che il bambino ha a disposizione per esplorare il mondo e costruire la propria intelligenza.” [VERIFIED: Principio fondante della psicomotricità e dell’educazione motoria infantile, derivato dalla pedagogia del movimento di Jean Le Boulch].
Obbiettivi
Approfondire e sviluppare la percezione di sé e del proprio corpo nello spazio, imparando a gestire il proprio peso, gli spostamenti e le cadute. Tale capacità, che i bambini sviluppano in maniera naturale, è fondamentale stimolarla e raffinarla per costruire solide basi biomeccaniche durante tutte le fasi dello sviluppo.
Indagare la relazione con l’attrezzo e lo spazio. La ginnastica insegna a misurarsi con ostacoli, altezze ridotte e superfici instabili, sviluppando il coraggio e la consapevolezza dei propri limiti fisici in un ambiente protetto, prima di affrontare dinamiche più complesse.
Insegnare ai piccoli (4-5 anni)
Dai 4 ai 5 anni i bambini seguono il corso di propedeutica, che li educa al movimento senza forzare posizioni rigide o carichi articolari, assolutamente sconsigliati per una fase di crescita così delicata. L’utilizzo di percorsi misti è fondamentale ed è consigliato sia ai maschi che alle femmine.
Questo corso introduce ai fondamentali della ginnastica (capovolte, salti, arrampicate, equilibri), poiché tutte le discipline ginniche utilizzano gli stessi principi biomeccanici di base. I percorsi si differenziano per la varietà degli stimoli e degli attrezzi utilizzati (tappeti, travi basse, spalliere).
Come si svolge una lezione
Ogni lezione prevede una serie di esercizi motori e percorsi, accompagnati da stimoli ludici, che orientano e stimolano il corpo in relazione allo spazio, agli attrezzi e all’ambiente esterno.
Gli esercizi includono attività dinamiche (salti, corse, rotolamenti) e attività di controllo (equilibri, prese) che mirano ad attivare attenzione, reattività, mobilità e coordinazione.
Queste attività permettono a ciascun bambino di trovare la propria modalità espressiva fisica, di approfondire la relazione con il proprio corpo e di acquisire schemi motori specifici rispettando le regole di sicurezza e di attesa del turno.
Risultati attesi
Indagare, divertendosi, il corpo e le sue possibilità tramite l’uso dello spazio e degli attrezzi, per sviluppare una consapevolezza motoria che rimarrà per tutta la vita.
Un controllo del corpo di cui il bambino diventa maggiormente padrone; una padronanza che non sia semplicemente istintiva o casuale, ma frutto di una nuova consapevolezza spaziale e dinamica.
Impariamo a conoscere i propri limiti e le proprie potenzialità, per relazionarsi in maniera piena, sicura e positiva con il proprio corpo e con l’ambiente fisico.
Orari:
Sede via Novara
- Martedì 16:15-17:00
Insegnante:
Alessandra Viganò
ASSOCIAZIONE DI PROMOZIONE SOCIALE
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