Cos’è la ginnastica artistica?

Il corso sviluppa progressivamente la flessibilità del corpo insegnando movimenti acrobatici che sono alla base della ginnastica artistica.Il corpo libero della ginnastica artistica prevede l’uso di tutti i muscoli e le articolazioni. L’atleta, con il tempo, diventerà molto agile e riuscirà a svolgere esercizi acrobatici. ObbiettiviIl corpo libero della ginnastica artistica praticata con i bambini ha i seguenti obiettivi:

• Sviluppare l’elasticità e la flessibilità
• Incrementare la conoscenza e la coordinazione del proprio corpo
• Migliorare la mobilità e l’equilibrio sia statico che dinamico
• Favorire le capacità espressive e comunicative

Insegnare ginnastica artistica (6-10 anni)

Gli esercizi durante l’attività aiutano a sviluppare la consapevolezza corporea del bambino, stimolando la percezione del corpo anche in movimento.Grazie all’utilizzo di ritmi musicali differenti, la lezione incrementa l’attenzione e i movimenti, offrendo un’opportunità per imparare ad ascoltare e a dare spazio agli altri.

Come si svolge una lezione

Gli esercizi durante l’attività aiutano a sviluppare la consapevolezza corporea del bambino, stimolando la percezione del corpo anche in movimento.Grazie all’utilizzo di ritmi musicali differenti, la lezione incrementa l’attenzione e i movimenti, offrendo un’opportunità per imparare ad ascoltare e a dare spazio agli altri.

Risultati attesi

Il percorso delle lezioni stimola un nuovo modo di interazione, anche in condizioni di distanziamento, attraverso esercizi fisici e musicali che rafforzano le capacità di azione e reazione, osservazione e coordinazione.

• Sviluppare la capacità di improvvisazione e adattamento a stimoli vari
• Migliorare la percezione del corpo in movimento e nello spazio
• Incrementare le capacità espressive e comunicative

Orari:

Sede via Trivulzio

• Martedì 17:00-18:00 (corso avanzato)
• Giovedì 18:00-19:00

Sede via Novara:

• Venerdì 17:00-18:00

Insegnanti:

Anna Molteni
Alessandra Cauderi