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VOVINAM VIET VO DAO

 

L’Arte Marziale del VIETNAM

Il Vovinam è un’arte marziale vietnamita dinamica e moderna, ideale per chi cerca una disciplina che unisca efficacia, agilità e formazione del carattere. Il Vovinam non si limita a una sola specialità, ma offre un percorso tecnico a 360°. Prevede l’uso di tecniche base per la difesa personale, tecniche di combattimento e di acrobatica. Oltre al lavoro singolo sono previsti allenamenti e performance con i compagni per creare un buon legame con il gruppo e il rispetto per il prossimo. 

Cosa si impara:

• Difesa: Calci, pugni, gomitate e tecniche di leva per la difesa personale.
• Acrobazia e dinamicità: Le spettacolari “forbici” volanti, marchio di fabbrica della disciplina, e molte altre tecniche da svolgere sia da soli, sia con i compagni.
• Lotta e Armi: Studio della lotta tradizionale vietnamita e uso di armi (bastone, spada).
• Forma e Respirazione: Sviluppo del controllo posturale e dell’energia interna.

Perché è ideale per Adolescenti e Giovani Adulti:

• Sviluppo Atletico: Migliora coordinazione, riflessi e flessibilità grazie a un allenamento vario e mai ripetitivo.
• Sicurezza e Rispetto: Insegna a gestire il confronto fisico con disciplina, trasformando l’energia in sicurezza di sé e autocontrollo.
• Socialità e Team: Il forte lavoro di coppia (Song Luyen) crea legami solidi e spirito di gruppo.
• Pragmatismo: Il programma è pensato per essere appreso e applicato rapidamente, mantenendo alta la motivazione dei praticanti.

ORARI:

Sede di Via Novara 97

Mercoledì 20:00-21:30

Insegnate: Giorgia Guzzi

 
ASSOCIAZIONE DI PROMOZIONE SOCIALE

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