ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA
KRAV MAGA
Il Krav Maga è un sistema di difesa di origine israeliana, sviluppato originariamente per contrastare le aggressioni antisemite negli anni 1960, e poi successivamente adottato dalle forze di difesa israeliane e le forze di sicurezza israeliane. Il krav maga deriva da una combinazione di tecniche provenienti da boxe, wrestling, aikido, judo, karate, kung-fu e combattimento da strada.
Cos’è il Krav Maga?
Il Krav Maga non è uno sport da combattimento né un’arte marziale classica, esso sviluppa lo studio di due situazioni: la difesa personale e in fase avanzata il combattimento corpo a corpo. Nella difesa personale le tecniche sono semplici e prevedono sempre un contrattacco, non esiste la scelta, la difesa è un obbligo. Nel combattimento corpo a corpo invece entrano in gioco fattori diversi come la tattica, la strategia e inoltre di solito esiste la possibilità di scegliere se combattere o ritirarsi.
L’allenamento sviluppa coordinazione, riflessi e velocità che sono alla base di questa disciplina, i movimenti sono elaborati dallo studio dalle reazioni naturali del corpo umano. La tecnica utilizzata permette di difendersi sia dal punto di vista fisico che psicologico.
Tutti i movimenti del Krav Maga sono di tipo logico e hanno come obiettivo finale l’insegnamento di una efficace strategia difensiva, poiché la tecnica da sola non basta. Non esistono infatti tecniche rigide da usare sempre in determinate situazioni, le aggressioni possono cambiare modalità, così come la tipologia e l’intento dell’aggressore.
I Benefici
La componente psicologica influenza molti aspetti della nostra vita, sia in positivo che in negativo. Il krav maga, grazie al lavoro mirato fatto su di sé, sulla comprensione e il controllo delle proprie emozioni e sul miglioramento della capacità di reazione a seconda della situazione, consente di:
- Aumentare la fiducia in se stessi;
- Accrescere l’autostima;
- Aumentare la consapevolezza nelle proprie capacità;
- Avere maggior rispetto per sé stessi;
- Migliorare la gestione dello stress;
- Accrescere la capacità di valutazione delle situazioni;
- Migliorare l’autocontrollo.
Risultati attesi
Il corso è rivolto a tutte le persone che vogliono imparare a difendersi, consolidando la propria autostima. Durante il corso si insegnerà a dominare le proprie paure, acquisire autocontrollo e, di conseguenza, agire solo quando vi è la necessità oggettiva.
La conoscenza del Krav Maga e delle tecniche non assicura l’imbattibilità, ma certamente limita danni fisici e psicologici in caso di aggressioni o situazioni di pericolo. La difesa, per essere efficace, non deve essere casuale, ma deve essere eseguita valutando la situazione e il contesto in cui ci si trova, senza lasciare nulla all’improvvisazione. Il Krav Maga non insegna ad essere violenti, ma combattivi e aggressivi nelle varie situazioni di pericolo personale.
L’insegnante
Domenico Magalotti è un Istruttore di Krav Maga II° livello, Istruttore di Tecniche Baton, Istruttore Krav Maga Police e Istruttore di Military Combat Operational. Le sue specializzazioni includono Kids, Arbitro Nazionale TKM, Psicologia della Difesa Personale, Criminologia Forense, Antiaggressione Femminile e Tactical Knife.
Il sistema di formazione adottato si basa su corsi regolari e corsi modulari che permettono l’applicazione in tempi relativamente rapidi delle tecniche apprese e di sviluppare e ampliare nel tempo le proprie abilità.
Le formazioni sviluppate da IKMI consentono a ogni persona, uomo o donna, di acquisire le competenze indispensabili per intervenire e agire in modo adeguato di fronte a pericoli, minacce e aggressioni. I programmi di formazione si basano su apprendimento istintivo e stimolazione reattiva e sono svolti attraverso la simulazione di situazioni reali.
Orari:
Sede di Via Novara
- Martedì 20:00-21:00
- Venerdì 20:00-21:00
Insegnante:
Domenico Magalotti
ASSOCIAZIONE DI PROMOZIONE SOCIALE
SOSTIENICI
Dona il Tuo 5x1000
Aiuta i minori più fragili a costruire un futuro migliore. Con il tuo 5x1000, sostieni il nostro impegno per offrire loro nuove opportunità di crescita e supporto.