Siamo un'associazione di oltre 1.000 persone, nata nel 1987 con sede a Milano.
Lo scopo della nostra Associazione è la promozione di una qualificata ed attiva utilizzazione del tempo al fine di sviluppare e mantenere le migliori condizioni di benessere fisico e mentale per i soci, per così essere utili alla società, favorendo un miglior rapporto con sé stessi e con gli altri, contribuendo così alla realizzazione di una società migliore.
L'Associazione organizza corsi sportivi per bambini, giovani, adulti e anziani: dalle arti marziali allo yoga, dalle ginnastiche alle danze e ai balli. Sono oltre 120 corsi attivi a Milano, Cusano Milanino, Lecco e Olginate.
Nelle nostre attività motorie l'accento è posto sull'aspetto formativo ed educativo: il mondo del fitness non ci appartiene, noi vogliamo dare un servizio di qualità ai nostri iscritti fornendo validi insegnanti accumunati dall'idea comune di far crescere le persone.
Poniamo una particolare attenzione alle persone con disabilità e seguiamo con specifici percorsi di arti terapie di movimento oltre 300 persone con disabilità a Milano e Lecco.
Oltre ai corsi di attività motorie e sportive organizziamo momenti di incontro culturale (Aperitivi culturali, Circolo Terza Età in movimento, corsi di lingue, ecc..) e abbiamo una nostra Casa Editrice che ha pubblicato oltre 20 volumi: dalla traduzione italiana più ampia del Mahabharata a libri sul Giappone e sul Judo.